Manfaat dan khasiat bawang puith, Mengkonsumi bawang putih untuk kesehatan | Bawang putih biasa digunakan untuk bumbu masakan, bawang putih digunakan untuk memperkuat cita rasa masakan. selain itu bawang putih telah lama dipercaya bisa mengobati berbagai penyakit, banyak orang yang menghindari mengkonsumsi bawang putih karena bau yang ditumbulkannya serta mitos yang katanya bisa menyebabkan bau badan, diluar itu semua bawang putih mempunyai manfaat yang luar biasa, diantaranya:
1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan
2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.
8. Bawang putih mengandung vitamin B.
9. Bawang putih mengandung vitamin C.
10. Bawang putih mengandung kalsium.
11. Bawang putih mengandung potasium
12. Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium
13. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.
14. Menyembuhkan tekanan darah tinggi
15. Meringankan tukak lambung
16. Menurunkan kolesterol dalam darah
17. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
18. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh
19. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
20. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah
21. Menjaga stamina tubuh
22. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.
Baca Juga: efek mengkonsumsi buah jengkol| manfaat vitamin E serta efeknya| makanan yang mampu membersihkan hati| virus dan bakteri yang ditularkan lewat kotoran binatang| diet sehat sesuai golongan darah| manfaat pedasnya cabe rawit| penyebab penyakit hedrosefalus| manfaat bunga melati| tips mengatahui madu asli dan campuran| pertolongan pertama bila terjadi stroke| makanan membantu gigi jadi putih| pengobatan dengan bubuk kopi| bahaya mie instant| mengenal jenis batuk| terapi asam cuka untuk kanker serviks| mencegah varises di kaki| manfaat ganja bagi medis| tips meredakan gejala radang tenggorokan| kelainan pada kelenjar teroid| bahaya melakukan fish spa| racun ekstasi bertahan lama dalam tubuh| shampoo berbahan meteorit| manfaat minum susu| senyawa pembunuh HIV| 5 manfaat mengkonsumsi ikan| jenis kapal induk AS| perbedaan teknologi led dan lcd
No comments:
Post a Comment